Как растопить баню – Как правильно топить баню — как пользоваться сауной и хамамом, советы по температуре, выбору дров с фото

Как топить баню. Режимы в парной и их комбинирование

Искусство отопления парной совершенствовалось на протяжении столетий. Ведь мало построить и отделать баню — необходимо научиться создавать в ней «правильный» микроклимат. Это именно то сочетание пара и тепла, которое способствует восстановлению здоровья и повышает жизненный тонус человека.

Как говорят опытные печники, любая каменка индивидуальна. Несмотря на то, что работают такие отопительные приборы по одной схеме, подход к ним может быть принципиально разным. В этой статье мы разберемся, как правильно топить печь в бане дровами зимой и летом, чтобы получить максимум пользы и удовольствия от каждого посещения парной.

Следуя базовым правилам растопки, вы сможете избежать ряда неприятных и даже опасных ситуаций, таких как перегрев организма.

Содержание:

1. Подготовительные работы
2. Розжиг
3. Как узнать, что баня прогрелась достаточно?
4. Какими дровами топить баню?
5. Как правильно топить баню с металлической печью?
6. Как топить баню с электрической каменкой?

Подготовительные работы

Разбираясь, как растапливать печку, не забудьте о ряде подготовительных ритуалов, без которых все ваши усилия будут напрасными. Начать работу лучше всего с очистки зольника от сажи и копоти. Затем подготовьте дрова.

Если вы храните запас дров в помещении, в котором находится топка, расположите поленницу на безопасном расстоянии от каменки, чтобы избежать возгорания при случайном попадании искры.

Открытую каменку можно ополоснуть водой. Однако делать это слишком часто не рекомендуется. Проверьте, достаточно ли воды в баке, при необходимости восполните недостающий объем.

Советуя, как правильно топить баню, специалисты уделяют особое внимание контролю качества тяги. Чтобы проверить ее силу, откройте поддувало, дверцу и задвижку на дымоходе, после чего подожгите спичку и поднесите ее к топке. Следите за языком пламени: если он идет вверх, значит, тяга есть; если нет — обязательно проверьте дымоход. Возможно, труба засорилась золой, или дефлектор вышел из строя.

Подготовьте бумагу для розжига каменки. Можно взять специальный легковоспламеняющийся состав. Еще один вариант — отщипнуть немного сухой березовой коры, которая горит не хуже старой газеты.

Следующий шаг — подготовка щепы. Возьмите несколько небольших поленьев и расщепите их при помощи топора. Получившиеся заготовки должны быть достаточно тонкими, чтобы огонь мог моментально охватить их.

Далее делаем «затравку» на колоснике:

• положите в топку два полена на расстоянии 10 см друг от друга;
• убедитесь, что они находятся за ближайшими зольными отверстиями;
• на участок между поленьями положите бумагу или кору;
• сверху насыпьте щепу, так чтобы получилась небольшая горка;
• прижмите эту горку еще двумя поленьями, положив их перпендикулярно первой паре.

На этом подготовительные работы закончены. Давайте разбираться, как разводить огонь и как топить печь в бане дровами.

Разбираясь, как растапливать печку, не забудьте о ряде подготовительных ритуалов, без которых все ваши усилия будут напрасными. Начать работу лучше всего с очистки зольника от сажи и копоти. Затем подготовьте дрова.

Розжиг

Для обеспечения пожарной безопасности деревянный пол перед каменкой должен быть закрыт жаропрочной плиткой или оцинкованной сталью.

Подожгите бумагу или кору, уложенные в центре «затравки». Через 2-3 минуты прикройте топочную дверцу. Вскоре, когда дрова полностью «займутся», вы услышите гул огня. Прикройте поддувало, оставив незначительный зазор для доступа кислорода.

Те, кто готовит баню к парению уже не первый раз, начинают подкладывать поленья в топочную камеру примерно через 10 минут после розжига «затравки». Откройте дверцу при помощи кочерги, разровняйте головешки по колоснику и положите еще несколько поленьев. Их число зависит от объема печи, поэтому ориентируйтесь на то, что пространство топки должно быть занято примерно на две трети.

Время, за которое парная нагреется до необходимой температуры, зависит от целого ряда факторов. Это и вид топлива (вы можете топить баню как брикетами, так и дровами), и размеры помещения, и время года. Зимой на полный прогрев парной требуется порядка 5 часов, в то время как летом этот период сокращается до 3-4 часов.

Когда воздух в помещении станет достаточно горячим, перестаньте подбрасывать дрова и дайте прогореть последним головешкам. После этого закройте топку, поддувало и дымовую задвижку. Чтобы обеспечить подачу кислорода, приоткройте форточку и дверь. Дайте парной настояться: за 40-60 минут она приобретет более мягкое, легкое тепло и особую атмосферу. Когда начнутся банные процедуры, дверь плотно закройте, а форточку оставьте слегка приоткрытой.

Как узнать, что баня прогрелась достаточно?

Получить ответ на этот вопрос можно следующим образом: зайдите в парное отделение, приоткройте дверь и вентиляцию, наберите ковш горячей воды и плесните ее на каменку (в этот момент лучше отвернуться или защитить лицо рукой). Если вода моментально испарится с характерным шипением — баня готова к использованию. Такую проверку рекомендуется проводить примерно через два часа после растопки печи: именно за это время воздух в парной прогревается до наиболее комфортной температуры.

Опытные банщики рекомендуют сразу же после первой проверки плеснуть на каменку еще один ковш воды. Это нужно для того, чтобы в помещении образовалось достаточное количество влажного пара. Начиная банные процедуры, слегка откройте вентиляцию, чтобы у вас был приток свежего воздуха.

Вы можете топить баню как брикетами, так и дровами.

Какими дровами топить баню?

Именно от качества топлива во многом зависит скорость прогрева парной и количество жара. Лучше всего с этой задачей справляются твердолиственные породы древесины: дуб, клен, береза, ясень и граб. При сгорании такие дрова выделяют большой объем тепла, создавая в парной особенно комфортную и полезную атмосферу.

Выбирая между разными твердолиственными породами, нужно учитывать несколько важных моментов.

Молодой дуб, например, выделяет мало жара, но дарит интерьеру роскошный аромат. Береза горит долго и отлично сохраняет качественный жар. Такая древесина создает в бане атмосферу легкого пара, который так приятно вдыхать полной грудью. Однако следует помнить, что срок годности березовых дров не превышает двух лет.

Не торопитесь приобретать хвойные породы древесины. Такие дрова плохо выделяют жар, моментально прогорают и способствуют повышенному скоплению сажи на дымоходе. Не рекомендуется также выбирать совсем старые, трухлявые поленья и доски с всевозможными пропитками.

Владельцы таких отопительных приборов должны помнить главный совет — закладывать поленья часто, но понемногу. В противном случае вы спровоцируете перегрев печи, после которого она будет долго остывать.

Отличительные особенности железной печи:

• Она быстро прогревается. На оптимальный режим такие установки выходят уже через 20 минут после розжига дров.
• Нагрев помещения начинается сразу же, как только прогреется сам прибор.
• Железная печь требует больше топлива. Дрова или брикеты сгорают намного быстрее, чем в классической кирпичной каменке.
• Такие печи не всегда поддерживают одинаковый температурный режим в дымоходе и топочной камере.

Металлическую каменку можно дополнить кирпичным щитком. Некоторые любители русской бани так и делают — обкладывают приборы кирпичом, увеличивая таким образом время отдачи тепла.

Технология растопки металлической печи включает в себя следующие этапы:

1. Положите немного бумаги на дно топки.
2. Уложите на бумагу поленья (не слишком плотно).
3. Заполните топочное пространство на две трети.
4. Подожгите бумагу при помощи спички.
5. Новые поленья подкладывайте только после полного прогорания предыдущих.

Не допускайте следующих распространенных ошибок:

• избыток дров, переполняющих топочную камеру,
• чрезмерно плотное расположение поленьев,
• слишком раннее закрытие поддувала печки.

Следует также помнить, что пламя в такой каменке не должно быть слишком сильным. Намного лучше, когда дрова медленно тлеют, равномерно отдавая тепло в помещение.

Как топить баню с электрической каменкой?

Отопительные приборы данного типа не требуют столь серьезной подготовительной работы. Для первого тестирования новую печку достаточно установить в подходящем месте вне помещения бани и загрузить необходимый объем камней (его следует уточнять в инструкции к конкретной модели). После этого запустите электрокаменку по следующей схеме:

1. Нажмите на главный выключатель в нижней части корпуса.
2. Установите температуру нагрева печи на 50 °С.
3. Прибор будет работать в течение часа, после чего выключится.

При первом включении электрическая каменка может выделять посторонние запахи, что вполне нормально. Однако если они не исчезают после 2-3 применений, следует обратиться в сервисную службу. Возможно, вы не до конца разобрались, как правильно топить такую печь.

Второе включение прибора тоже имеет свои особенности. Температуру здесь нужно установить на отметке 80 °С, чтобы еще сильнее прогреть печку. В этот раз лить воду на камни еще нельзя: это может привести к их преждевременному разрушению. Следуйте инструкции по эксплуатации и внимательно следите за работой печи. Если после 2-3 пробных запусков вы не заметили ничего настораживающего, значит, устройство можно смело ставить в русскую баню и использовать по назначению.

Как правильно растопить баню или сауну

Разберемся вкратце, как топить сауну или баню. Казалось бы, все просто: забросить в топку дров, зажечь и занять место в парилке, вооружившись веником и ковшиком воды. На самом деле создание легкого пара намного сложнее. Важен каждый момент – от топлива до времени и способа растопки.

Для начала, определимся, чем лучше топить баню.

Дрова или уголь?

Уголь на первый взгляд кажется привлекательным топливом. Однако уголь горит не так, как древесина. Загоревшись, брикет молниеносно отдает первую порцию тепла, а потом долго тлеет. Такой темп подходит для отопления дома,но не для банных процедур.

В сравнении с углем и газом, дрова почти идеальны. Они не взрывоопасны, дают равномерное долгое горение, относительно недорого стоят. Дрова можно заменить другим твердым топливом, но не углем, а продуктами деревообработки – например, топливными паллетами.

Какими дровами топить баню?

Хуже всего для растопки дрова хвойных пород – дают мало жара, а при горении выделяют сажу, оседающую в дымоходе и на камнях печи.

Чтобы быстро нагреть баню и длительно удерживать в ней тепло, нужно выбирать дрова из твердолиственных пород. Это граб, дуб, клен, ясень, бук, груша, вишня. У этих пород дерева древесина плотнее, чем у других лиственных (следовательно, поленья будут долго гореть), а теплотворность – на высоте.

Плодовые породы деревьев обладают меньшей теплотворностью, но тоже подходят для поддержания жара в парной. У березовых и ольховых дров теплотворность еще ниже, но они часто используются, поскольку стоят дешево.

Совет. Для растопки бани надо покупать дрова тех пород деревьев, которые растут в месте, где находится баня. Привозные дрова обойдутся дороже местных, что сделает покупку нецелесообразной.

Как топить баню дровами

Итак, выбор дров завершен, пора переходить к растопке. Процесс начинается с подготовки печи.

Как растопить баню правильно:

1. Вымыть камни.
   
2. Очистить зольник и колосники
   
3. Проверить тягу.
   
4. Соорудить затравку из бумаги, щепок и 4-5 небольших поленьев.
   
5. Зажечь затравку.
   

Важно! Во время розжига банной печи нельзя пользоваться горючими жидкостями. Отсыревшие дрова вылечит таблетка сухого спирта.

Далее:

1. Дождаться характерного гула разгоревшегося пламени.
   
2. Закрыть топку.
   
3. Немного прикрыть поддувало.
   

Остается по мере прогорания затравки подкладывать в топку порцию дров, укладывая поленья примерно на 2/3 объема камеры. Новые дрова надо закладывать не раньше, чем предыдущие прогорят, то есть раз в 1-1,5 ч.

Внимание! Важна не скорость горения, а эффективность. Можно медленно сжигать небольшое количество топлива и получить столько же тепла, как от быстрого сгорания большого объема дров.

Сколько топить баню?

В холодное время года баню придется протапливать не менее 5-6 ч, летом меньше – около 3-4 ч. Как только помещение прогреется до нужной температуры, растопку можно закончить.

Теперь следует подождать, пока последние дрова прогорят полностью. Если над углями еще есть синеватые язычки – значит, в топке присутствует угарный газ. Если пламени нет, то все в порядке, топку и поддувало пора можно закрывать.

Почти готово! Теперь бане нужно настояться пару часов, после чего она готова к процедурам.

АКВАМАСТЕР Инж желает вам легкого пара и напоминает, что в компании вы можете получить советы и помощь со строительством, отделкой, реконструкцией, обслуживанием бань и саун.

Как правильно топить баню — как правильно растапливать, советы

 

Чтобы начать топить баню необходим сначала прибраться. В бане, как и к примеру, в нежилом помещении множество вещей остаются тут на хранении, поэтому следует хорошо убрать все ненужное, что попросту не относится к банному делу.

Также вам стоит обратить свое внимание на то, чтобы пол не был мыльным. Так как если вода попадет на такой пол, то тогда из этого получится целый каток.

Подготовительный этап к топке

Этап подготовки считается достаточно трудным, итак давайте разберем:

 

1. Очистить топливник и зольник печки от старых угольков и золы. Необходимо полностью высвободить путь для обогащения воздухом.
2. Обязательно проверьте наличие жидкости в котел, так как растапливать его без воды никак нельзя.
3. Теперь надо полностью открыть задвижку и дверцу. Топка бани должна осуществляться с хорошей тягой воздуха.
4. Далее уложить кору из березы на решетку или же несколько газет, дальше кладем штук 6 поленьев. Закладывайте дрова делая прозоры, чтобы воздух смог свободно проходить.
5. Далее внутрь такой конструкции нужно насыпать немного щепок. Все это должно разгореться с первого раза.

Растопка печи

Растопить печь – это можно сказать целое искусство, не стоит переживать если вдруг с первого раза у вас что-то не получится, такое случается частенько. Спустя время вы приноровитесь и все у вас будет получатся так как надо.

Важно помнить! Нельзя использовать для розжига какие-либо жидкости. Так как это может привезти к образованию пожара.

Как правильно топить баню

Как правильно топить баню

Прежде чем стать полноправным членом братства ценителей легкого пара, нужно разобраться, как правильно топить баню.

Для неосведомленного гражданина процесс топки банной печи выглядит примерно так: закидывай в топку дрова, чтоб горели, да наслаждайся полюбившейся жителям всего мира процедурой. В действительности же все гораздо сложнее. Нужно не только знать, как правильно «закидывать дрова в топку», но и какое топливо лучше использовать, чем оно отличается, какие правила должны соблюдаться для достижения максимального комфорта во время банных процедур и т.д.

Как правильно топить баню

Основные рекомендации по выбору топлива

Таблица. Топливо для бани

Вид топливаОписание

Дрова	Идеальное топливо для бани. По сравнению с другими теоретически возможными вариантами, дрова имеют ряд преимуществ: — не являются взрывоопасными; — горят равномерно и долго, способствуя созданию оптимального температурного режима; — стоят относительно недорого; — выделяют достаточно много тепла. Также удачным вариантом топлива для бани являются разного рода продукты переработки отходов древесной промышленности, к примеру, пеллеты – прессованные гранулированные опилки, стружка и т.п.
Уголь	Изучая информацию о доступных вариантах топлива, многие граждане могут задать вполне разумный вопрос: а как же уголь? Ведь дом я топлю именно им, значит и в бане все должно быть нормально? Ответ – нет. Особенности сгорания угля как топлива таковы, что сначала он быстро отдает первую образовавшуюся массу тепла, обеспечивая оперативный прогрев системы, а после попросту медленно тлеет, поддерживая до определенного момента изначально нагнанную температуру. Для жилого дома такой режим обогрева подходит, для бани – нет.
Отработанное масло	Об отработке в качестве топлива сразу вспоминают многие дачники и владельцы гаражей. Отработанное масло – практически бесплатное топливо, нередко использующееся для обеспечения работы печей в упом

Как правильно топить баню самостоятельно

Многие люди любят попариться в бане, но также хотят научиться топить свою баню, поэтому эта информация предназначена для людей, которые хотят научиться топить баню. Достаточно неопытные люди обычно представляют данный процесс так: Человек просто берет, закидывает дрова для топки, и может сразу сесть и наслаждаться всем процессом. Но, на самом деле все не так-то просто.

Существует специальный ряд требований для правильной топки бани, так как нужно применять человеку не только обычные дрова, но и правильное подобранное топливо. Знать их отличия и специальные правила, которые обязательны для изучения. И только тогда, такой гражданин сможет достичь наивысшего результата и получит полный комфорт во время бани. В этой статье рассказывается о «Правильной топке бани», а также о некоторых советах для растопки.

Какое топливо выбрать?

Дрова – являются идеальным топливом, для хорошего прогрева бани. Если брать в сравнение другое, не менее хорошее топливо, то дрова имеют такие преимущества:

• Они полностью безопасны в применении;
• Хорошие дрова будут гореть достаточно длительное время, помимо этого будет создан оптимальный температурный режим;
• Продаются за небольшие денежные средства;
• От дров выделяется масса теплого воздуха.

Чтобы растопить баню максимально быстро, можно воспользоваться переработанными отходами, и использовать нужно, лишь отходы древесной промышленности, сюда относится: пеплет – это опилки, которые вошли в состав деревообработок, а также стружки. Многие люди думают, что кроме дров и древесных переработок можно использовать уголь. На самом деле – нет. Основная особенность угля заключается в том, что он первоначально отдаёт большое количество тепла, тем временем он обеспечивает системный прогрев со всех сторон. Но спустя некоторое время, угль начинает тлеть, при этом старается поддерживать ту температуру, которая была образована. Поэтому уголь для растопки или топки бани не подходит.

Порядок правильной растопки

После правильно выбранного материала для топки бани, человеку нужно подобрать подходящее время, чтобы заготовить дрова. Рекомендуется заготавливать дрова в таких месяцах – от февраля до марта. Раньше фраза «топить баню» означала, что такие люди умели создавать настоящее искусство. Благодаря специальным инструкциям и личному опыту, человек сможет научиться правильно, топить баню, при этом выполняя работу не хуже чем профессионал. Для начала растопки, нужно сделать в помещении идеальный порядок. Из банной комнаты необходимо вынести все ненужные материалы, которые не будут использоваться для растопки. Также стоит уделить внимание полу, его нужно подмести и качественно вымыть, мусор обязательно убрать.

Если в помещении имеются навесные полки, или тумбы их рекомендуется обработать средством для удаления микробов. Но, перед обработкой полок желательно также сначала промыть их щеткой, а потом наносить специальные средства. Стены и потолки их нужно привести в идеальный порядок. После выполнения всех процедур, нужно немного приоткрыть двери, и сделать так чтобы в комнату попал воздух.

Важные этапы в растопке бани

Именно в этот момент и нужно приступить к топке бани. Здесь человек должен понимать все особенности банной печи, так как они разные и каждой нужен свой подход. Но, всё же имеются одинаковые особенности, которые могут отнестись ко всем печам. Если получится так, что по какой-либо ошибке человек нарушит правила, это пагубно повлияет на саму ситуацию, то есть может образоваться тяжелый и неблагоприятный пар, возможность появления теплового удара, а также различные возгорания и серьёзные явления, которые являются смертельными для владельца. Поэтому придерживаясь ниже приведённым условиям человек, сможет обезопасить себя и хорошо провести время:

• Как и в любом упорном деле, к нему нужно подготовиться. Для начала нужно взять совок, и при помощи его очистить все следы, которые ведут в баню. Это нужно для того, чтобы максимум зачистить помещение от мусора. Далее необходимо убрать всю золу и предыдущие угли, и положить их в любое другое место. Недогоревшие угли, можно посыпать как удобрения для участка земли;
• Следующий этап – это растопка печи. Особенно начинающие владельцы печей, которые впервые пробуют растапливать печь, у них из-за недостатка опыта может не сразу получится правильно растопить печь. Сначала нужно зажечь спичку, а после осторожно преподнести её к бумаге, чтобы образовать огонь. После того, как человек разожжет печь, теперь нужно дать прогреться печи (для получения быстрого эффекта можно прикрыть дверцу печи). Ждать нужно около 15 минут, всё зависит от используемого материала. Когда печь уже достаточно разогрелась, можно немного приоткрыть дверцу печи, и после нужно открыть бак с водой, при этом сразу нужно аккуратно закрыть задвижку, которая ведет в дымоотводную трубу.
• Далее вам необходимо загрузить дрова. Не стоит укладывать их вплотную к дверце печной топки или очень глубоко. Рекомендуется производить укладку примерно на 2/3 высоты топочной камеры. Следите за обстановкой головешек в топке, а также время от времени помешивайте их кочергой, чтобы обеспечить равномерное сгорание.
• Последний этап является завершением топки бани. Вам нужно удостовериться, что все дрова перегорели, угли стали красными, появился серый пепел, в котле кипит вода, утисканные камни приобрели красный цвет, а помещение парилки стало более 55 градусов. Если все правильно, то задвижку можно открыть до предела и одновременно закрыть полудверцу поддувала. На данном этапе уже не нужно открывать дверь топочной камеры, необходимо только открыть внутренние/наружные двери и окна. Воду налейте на камни, чтобы убрать сажу, если она была образована. Все двери и окна можно закрыть, кроме форточки в парилке. Подождите некоторое время (40-80 минут), чтобы помещение равномерно прогрелось и можно приступить к банным процедурам. Пожеланию можно закрыть форточку.

Это интересно — Какое дерево для бани выбрать — основные породы и виды, плюсы и минусы

Важно знать, что если после добавления воды камни стали красноватыми, тогда вы сделали все правильно. Дрова рекомендуется укладывать с маленькими зазорами (до 5 мм). Из-за этого вы обеспечите нужную циркуляцию воздуха. Набравшись опыта, вы уже спустя некоторое время сможете эффективно растапливать баню самостоятельно.

Как растопить баню после зимы

Длительный простой бани сравним с автомобильным. Система остывает, трубы могут перемерзнуть, если речь идет о зимнем периоде. Поэтому к первичной растопке бани после зимы следует подойти максимально ответственно. Перед зимовкой, если вы не используете парилку в холодное время года, важно подготовить всю систему печи и само помещение. В частности, сливается вся жидкость из системы, вычищается печь от золы, закрывается задвижка печи (чтобы не надуло снега), но не максимально плотно.

Летний простой не требует такой тщательной подготовки. Но кто-то на зиму уезжает из пригорода, переезжает в квартиру. Кто-то вовсе не может пробраться к дачной бане и домику из-за обильного снегопада.

Мы подготовили описание того, как проходит зимовка бани. Это поможет вам восстановить все коммуникации и помещение парилки к новому сезону.

Ошибки по весне

Первая ошибка— пытаться затопить печь сразу по приезду. Дело в том, что трубу нужно проверить. Вероятно, попытки поджечь дрова окажутся провальными. Если внутри трубы за время собрался конденсат, то внутри все может промерзнуть. Поэтому многие сталкиваются с тем, что банально нет тяги при первой растопке, а дым валит из всех щелей, коптя помещение.

Сразу отогрейте трубу. Обычно основной проток идет с места, где расположены камни для обогрева. Затопите газету и проведите по металлу, чтобы довести его до комнатной температуры. Можно использовать газовую горелку, спички, зажигалку.

Воду набирайте в емкости после растопки. Это касается и бойлера для обогрева жидкости в системе, если у вас такой установлен.

Вторая ошибка — пытаться сразу разжарить печь. Начинайте с небольших поленьев, лучин. Вероятно, сразу топить крупными дровами не выйдет, пока не прогреть систему, камни. Где-то внутри забивается золой отверстие, где-то еще не оттаял лед. Резкий перегрев может привести к образованию трещин даже в металле. Поэтому следует быть осторожным.

Не используйте для прогрева бересту. Содранная кора с березы и других деревьев часто излишне смолистая. Она дает много дыма, мало жара, оставляет много сажи. Из-за этого помещение может закоптиться внутри, если тяга была не налажена нормально и в дымоходе остались пробки. Применяйте скомканные газеты. После их перегорания добавляйте рубленные дрова, максимально сухие.

Уход за баней в первые дни после простоя

Долго простаивала баня? Обязательно сделайте уборку в предбаннике и парилке. Дело в том, что помещения так или иначе содержат пыль, грязь. Все это оседало на поверхностях. Помимо этого в банях могут появляться мыши, насекомые. Высокая влага, остатки листьев и прочее привлекают мелкую живность. Поэтому следует тщательно вымыть полки, сиденья, стулья и все, что попадется под руку.

Рационально протапливать баню первый день без приема банных процедур, постепенно прогревая дерево и печь. Если закинуть много дров и начать париться, то в тендеме с влагой деревянные материалы могут пойти трещинами из-за перепада атмосферных условий. Поэтому в деревнях часто первые 2 дня только греют баню после простоя, а затем уже приступают к банным процедурам.

А чтобы воздух внутри не застаивался, позаботьтесь о естественной или принудительной вентиляции. Если у вас установлены не деревянные, а пластиковые окна, установите небольшой рекуператор или используйте прямоточную вентиляцию. Это избавит от проблемы конденсата.

Компания Баньковъ в Москве оказывает услуги по проектированию и обустройству бань по любым условиям. Это значит, что вы сможете обновить свою баню или построить ее на участке по выгодной цене, с гарантией качества и в соответствии с любыми пожеланиями.

Как правильно баню топить

1 шаг. Самое сложное, конечно, – растопка. В первую очередь, откройте задвижку в трубе, иначе не будет выходить угарный газ. Обязательно проверяйте выполнение этого условия перед каждой растопкой.

2 шаг
Наколите щепок и приготовьте 4 поленья. Кроме того, вам понадобится газетная бумага.
3 шаг
Положите в печку 6-7 скомканных листов бумаги. На них выложите щепки, а сверху пометите 4 поленья, желательно идеально сухих. Причём желательно распределить поленья по всей ширине печки, а не класть друг на друга.
4 шаг
Подожгите бумагу под каждым из поленьев и быстро закройте топку, иначе напустите дыма. Не бойтесь, в 95% огонь разгорится, поэтому необязательно следить за ним с открытой топкой.
5 шаг
Через 15 минут подкиньте ещё дров. Как часто подкидывать их в будущем зависит от их сухости, но в первый час топки главное не упустить момент – подкидывать, когда старые дрова, превратившиеся в угли, начинают разламываться на несколько частей. Где-то через 1.5-2 часа температура в топке сильно повысится, и подкидывать можно будет даже когда в печке останутся одни угли.
6 шаг
Подкидывайте новые дрова как можно ближе к дверце и как можно дальше от трубы. Таким образом вы увеличите площадь соприкосновения огня с трубой, чем уменьшите время, которое будете топить баню.
7 шаг
При хорошей тяге (об этом свидетельствуют ярко красные, как будто раздутые угли в топке) часа через 2 вы можете призакрыть задвижку наполовину. Это также уменьшит время, которое вы будете топить баню, и сэкономит топливо.
8 шаг
Запаривать веники лучше прямиком в парилке, когда в ней набежало как минимум 60°С.
9 шаг
Не начинайте топить баню, если в парилке присутствуют деревянные тары (например ведро, из которого подкидывают), незаполненные водой. Это приведёт к их быстрому рассыханию.
10 шаг
Если баня новая, хорошо топится, и вы довольны температурой, то можете начинать париться. Задвижку можно будет закрыть лишь тогда, когда из топки уйдёт весь угарный газ. Если, пошевелив угли в топке, вы увидите появление синевато-зеленоватого пламени, то угарный газ ещё присутствует. В бане, которую тяжело растопить и которая быстро теряет температуру, необходимо выгрести все угли из топки и полностью закрыть задвижку.

Если вы всё-таки напустили дыма в парилку, то его можно оттуда выдавить. Растопите баню до 50 градусов, откройте все двери, включая дверь на улицу. Поддайте на камни горячей водой несколько раз, новый пар выдавит дым.

А как.Ру

Как надо баню топить

Как надо баню топить, как и из чего можно сделать веник, как «приготовить» пар, отвары каких трав и при каких заболеваниях плескать на камни, стоит ли до бани или в бане есть и пить, как делать массаж и еще о многом другом, что может пригодиться тому, кто собирается в баню или регулярно туда ходит. Проводником у читателя будет Алеша Бесконвойный — герой одного из рассказов В. М. Шукшина.

Баня, банька, баенка — теплое, ласковое и любовное отношение к этому удивительному творению человеческих рук и разума характерно для русского народа.

Возникнув около двух тысячелетий назад как явление гигиенического плана, оно вскоре стало частью духовного бытия. Баня издавна является местом общения. Уважаемого гостя угощали не только обедом, но и парной банькой, с веничком, с квасом, с отварами различных ягод и трав. По устройству и чистоте баньки судили о хозяине.

Русские люди проявляли талант, индивидуальность не только в строительстве и отделке бани, но и в способах пользования ею. Банное искусство постоянно совершенствовалось, вбирая опыт поколений, и даже других народов. На это искусство накладывал свой отпечаток регион проживания, окружающая природа. Если в средней полосе чаще всего для бани пользовались вениками из березы или дуба, то в южных губерниях применяли и веники из клена или даже из эвкалипта, а в Сибири широкое распространение получили веники из хвойных деревьев: пихты, ели, сосны.

У многих были свои особые рецепты изготовления (вязки) веников, «приготовления» пара, особые любимые травы и наборы трав, которые заранее собирали и сушили, а в бане заваривали для того, чтобы плескать на камни или клали на полки. Даже способы похлестывания веником, впитав в себя опыт предыдущих поколений, были индивидуальны, зависели не только от болезней, но от силы, ловкости, эмоционального настроя. В каждой деревне, в каждой семье были любимые рецепты кваса, морса или отвара трав, которые употребляли в бане и после нее.

Баня, возникшая на Руси еще в дохристианский период, стала неотъемлемой частью народного быта Христианской Руси, а затем и России. Она осталась любимой в народе и в период гонений на христианство, когда многие народные традиции, выработанные веками, рушились.
К сожалению, утрачены многие тонкости банного искусства и лишь отголоски этих традиций встречаем мы в художественной литературе, в рассказах и повестях таких писателей, как В. Шишков, А. Фадеев, В. Белов, Г. Марков… Чаще же нам приходится сталкиваться с общественной баней, блестящую гротескную картину которой дал М. Зощенко. Тем не менее, в последние два десятилетия бани наших городов вновь превращаются из «помывочного пункта» в место оздоровления, отдохновения, возрождения традиций. Выходят массовыми тиражами, выдерживают повторные издания и мгновенно исчезают с прилавков прекрасные книги о банях, авторами которых являются медики, спортсмены, журналисты. Появились специальные медицинские руководства и статьи в журналах, где обсуждаются различные аспекты влияния бани на человека. Снят запрет на строительство бань на дачных участках, и они радостно начали вырастать как грибы по берегам рек, озер, в укромных уголках дачных участков.

Баня, банное искусство—эта тема необъятна. Будут написаны десятки, сотни книг о ней, но не перестанут находить «изюминки», раскрывающие какой-то новый аспект этого древнего мастерства.

Среди всех руководств, статей, книг, рассказов бывалых людей, врачей, спортсменов, которые мне довелось читать или слышать, выделяется короткий рассказ В. М. Шукшина «Алеша Бесконвойный». По удивительной, щемящей правдивости, по тому сгустку народного опыта и любви к бане нет этому рассказу, ничего равного.

Герой рассказа — Костя Валиков, прозванный за свою страсть к бане и неуправляемость по субботам Алешей Бесконвойным,

«пять дней в неделе (…) был безотказный работник, больше того — старательный работник, умелый (летом он пас колхозных коров, зимой был скотником — кочегарил на ферме, случалось — ночное дело — принимал телят), но наступала суббота, и тут все: Алеша выпрягался. Два дня он не работал в колхозе: субботу и воскресенье. (…) В субботу он топил баню. Все. Больше ничего. Накалял баню, мылся и начинал париться. Парился, как ненормальный, как паровоз, по пять часов парился! С отдыхом, конечно, с перекуром… Но все равно это же какой надо иметь организм! Конский?

(…) и субботу он просыпался и сразу вспоминал, что сегодня суббота. И сразу у него распускалась в душе тихая радость. Он даже лицом светлел. Он даже не умывался, а шел сразу во двор — колоть дрова».

Шукшин удивительно точно подметил одну из особенностей бани — она выявляет индивидуальность человека, вызывает особый «философский» настрой, так свойственный россиянам. Вот и Алеша Бесконвойный «всегда много думал, глядя на огонь: ,,{…} Вот вы там хотите, чтобы все люди жили одинаково… Да два полена и то сгорают неодинаково, а вы. хотите, чтоб люди прожили одинаково!» Или еще он сделал открытие: человек, помирая — в конце в самом,— так вдруг захочет жить, так обнадеется, так возрадуется какому-нибудь лекарству!.. Это знают. Но точно так и палка любая: догорая, так вдруг вспыхнет, так озарится вся, такую выкинет шапку огня, что диву даешься: откуда такая последняя сила? (…) в субботу он так много размышлял, вспоминал, думал, как ни в какой другой день. Так за какие же такие великие ценности отдавать вам эту субботу? А?»

Василий Макарович Шукшин, сам большой знаток и любитель бани, вложил в этот рассказ и в образ своего героя все свои знания и любовь к русской бане, наполнил его такими тонкостями, которые лучше описать невозможно, поэтому последуем за Алешей Бесконвойным в баню и понаблюдаем, что и как он делает и попробуем объяснить.

Пятница — для стирки, суббота — для бани.

«У него была своя наука — как топить баню. Например, дрова_ в баню шли только березовые: они дают после себ^я стойкий жар». Действительно, березовые дрова наиболее часто используют в бане, так как береза горит ровно, не «стреляет», сухая береза обычно не дает угара, что очень важно в бане, а создает стойкий жар… Более того, при горении береза выделяет вещества, которые полезны для кожи, органов дыхания.

Березовый уголь, благодаря чистоте и пористости, использовали издавна — как уголь активированный при заболевании желудочно-кишечного тракта, принимали его внутрь при повышенном газообразовании, отравлении пищевыми продуктами, грибами. Березовый деготь использовался в народной медицине при многих заболеваниях, входит он и сейчас в состав знаменитой мази Вишневского, широко используемой в гнойной хирургии для заживления ран, язв, пролежней, при поверхностных воспалительных процессах.

Различные дегтярные мази с добавлением серы, парафина, солей металлов и других компонентов используются для лечения разнообразных кожных заболеваний: экземы, псориаза, чесотки и других.

При подготовке бани по-черному, которую топил Алеша Бесконвойный, сорт дров имел особое значение, так как дым наполнял всю баню, а сажа оседала на стенках и действовала на организм в течение всей банной процедуры. Березовые дрова использовались в основном при заболеваниях легких, кожных заболеваниях, для общего тонизирования организма. Сосновые и_еловые дрова чаще применяли при болях в суставах, радикулите, исина и ольха применялись в бане реже, когда «надо было избавиться от насекомых, хорошенько обработать белье. Чаще осиновые_и_ ольховые дрова использовали для того, что бы коптить рыбу или мясо, так как они дают много дыма и обычно горят дольше березовых и хвойных. Имеется и обрядовое значение дров, о чем рассказано во второй части нашей книги.

Любопытно, что в наши дни старообрядцы, ушедшие после революции в Маньчжурию, а затем перебравшиеся в Уругвай, топят баню по-черному, используя для этого дрова из эвкалипта. Вот где аромат и стерильность! Об этом было рассказано в «Комсомольской правде» в сентябре 1991 года.

В настоящее время, когда баня топится в основном по-белому — весь дым уходит в трубу, а не оседает на стенах бани,— можно пользоваться любыми дровами, однако для бани надо брать дрова сухие, так как сырые дрова, и тем более дрова с гнилью, часто дают угар.

Желательно, чтобы в бане не было никаких других запахов, особенно искусственных, химических, именно поэтому Алеша Бесконвойный при .разжигании каменки «то полено, которое клал поперек, посередине ершил топором, и все, и потом эти заструги поджигал» .и никогда не пользовался бумагой керосином «как наводились теперь обливать».

Более того, он даже саму баньку не доверял мыть жене и не разрешалось мытье баньки мылом или стиральным порошком. «У него был заготовлен голичок, песочек в баночке}»Бее перемыл, все продрал голиком, окатил чистой водой и протер тряпкой».

Опытные парильщики считают, что важно не только то, чем топить, но и как топить. У Алеши также были свои правила на то, как топить печку. «Важно вовремя еще подкинуть: чтоб и не на угли уже, но и не набить тесно — огню нужен простор. Надо, чтоб горело вольно, обильно, во всех углах сразу. Алеша подлез под поток дыма к каменке, сел на пол и несколько времени сидел, глядя в горящий огонь. Пол уже маленько нагрелся: парит; лицо и коленки достает жаром, надо прикрываться, да и сидеть тут сейчас нежелательно: можно словить незаметно угару».

Хотя это описание соответствует бане по-черному, но и когда топишь современную баню по-белому, не стоит долго находиться у топки, особенно у огня. В последнее время топку предпочитают выносить в раздевалку, в то время как сама каменка находится в парной — это позволяет быстрее накалить каменку, избежать появления в воздухе примесей, вредных для человека, прежде всего угарного газа.

Алеша очень тщательно следит за тем, чтобы угара не было: «Дровишки прогорели… Гора, золотая, горячая так и дышала, так и валил жар. Огненный зев нет-нет да схватывал синий огонек… Вот он — угар. Ну, давай теперь накаляйся все тут — стены, полок, лавки… Потом не притронешься».

К сожалению, если топить печку неправильно, впопыхах, то такой банькой можно только повредить себе и своим близким.

В чужой бане и пар лучше, и доски на полках глаже.
Хороши дрова у соседа: от его бани и нам пар идет.

О таких Алеша думал: «Потом будут, к вечеру, на скорую руку, кое-как, пых-пых… Будут глотать горький чад и париться. Напарится не напарится — угорит, придет, хлястнется на кровать, еле живой,— и думает, это баня. Хэх!..»

Для придания воздуху в парной дополнительного аромата обычно в банях пользуются несколькими способами. Один из них также описан в рассказе Шукшина: «Алеша накидал на пол сосновых лап — такой будет потом Ташкент в лесу, такой
аромат от этих веток, такой вольный дух, черт бы его побрал — славно!»
Можно кроме лапника накидать напол свежие березовые ветки или новые луговые цветы, иван-чай. Но, используя лапник кроме создания неповторимого аромата хвойного леса он воздействует своими иголочками на рефлексогенные зоны кожи, прежде всего стопы, оказывает стимулирующее воздействие на весь организм.

Второй способ , у потолка развешивают или раскладывают на верхнем полке свежие или высушенные травы. Высушенные травы можно предварительно отмочить в теплой воде. Чаще всего для этой цели используют мяту, душицу, шалфей, зверобой, лист смородины, эвкалипта, можжевельник и некоторые другие лекарственные растения.

Третий способ — чаще все-таки для этой цели пользуются специальными отварами лекарственных трав, а также пивом, квасом, раствором меда. В настоящее время наиболее часто пользуются настоем, отваром или спиртовой настойки эвкалипта. Спиртовая настойка эвкалипта продается в аптеках . На 500 мл теплой воды достаточно от б до 10 капель, чтобы получить приятный аромат и лечебный эффект при забоолевании легких. Настой и отвар готовят заранее, для этого берут одну-две столовые ложки сухих листьев эвкалипта, заливают 500 мл крутого кипятка и, если нужно приготовить отвар, кипятят 5—10 минут, лучше — на водяной бане. Настой выдерживают один-два часа, укутав шерстяной тканью, процеживают и, прежде чем | плескать на камни, разбавляют теплой водой в соотношении 1=5.

Таким же образом готовят отвары хвои, листьев смородины, малины, калины, липового цвета, березовых листьев, мяты, душицы, шалфея, чабреца, ромашки и многих других трав и растений. Можно создавать «букет» различных ароматов, подбирая разные травы и растения в зависимости от цели, которую вы перед собой ставите. При этом надо учитывать, что запах хвои успокаивает, а пары хвои обладают обезболивающим эффектом при мышечных и суставных болях. Пары малины, липового цвета обладают потогонным эффектом. Ромашка и шалфей — противовоспалительным, и они особенно хороши при гнойничковых заболеваниях на коже. Эвкалипт применяется при заболеваниях бронхов и легких. Береза хороша при всех заболеваниях.

А вот рецепты коктейлей, приготовленных из разных растений и приведенные в книге В. Иванченко «Тайны русского закала».

Успокаивающий коктейль «Грезы»: равные количества травы тимьяна, мяты, душицы, ромашки, березовых почек, зеленой хвои ели:
Коктейль антисептический — применяется, когда надо продезинфицировать парилку, а также при простудных заболеваниях: трава мяты, тимьян, шалфей, лист эвкалипта.
При общем переутомлении, слабости, пониженном давлении — коктейль «Три богатыря»: тополиные почки и листья зубровки по 1 части, цветочные корзинки пижмы — 2 части.
После перенесенных простудных заболеваний, для того, чтобы очистить и укрепить легкие — коктейль «Свежесть»:
листья количествах.
трава душицыи тимьяна
Иванченко также рекомендует модифицированный рецепт А. Галицкого «Лесная сказка»: .листья можевельника, полынь, шалфей в равных количествах. После перенесенных простудных заболеваний.
Обычно коктейли готовят заранее, заливая крутым кипятком и настаивая под одеялом в течение 2 — 3 часов. Иногда можно
готовить отвары на водяной бане. На таз воды достаточно 100 г коктейля.

Один из наиболее старых и любимых рецептов — это применение в бане кваса и пива, которые создают в парилке неповторимый запах свежего хлеба. Однако нужно быть осторожным при нахождении в бане в этот момент людей, страдающих заболеваниями легких, особенно бронхиальной астмой. При отсутствии пива или кваса можно воспользоваться просто предварительно замоченным в воде хлебом. Хлеб этот растирают в воде, через некоторое время процеживают через марлицу и затем можно плескать состав на камни. Некоторые любители предварительно этот хлеб обжаривают на сковородке. Обжаривают и горчицу, прежде чем добавить в таз с теплой водой одну чайную ложку сухой горчицы. Горчичный пар особенно полезен при начинающихся простудных заболеваниях. Однако при его применении надо быть осторожным людям, склонным к аллергическим заболеваниям, бронхиальной астме.

Неповторимого аромата можно добиться, добавив в таз воды чайную ложку меда, ну а если меда под рукой не оказалось, можно растворить в тазике с водой кусочек сахара.

Из других продуктов питания можно применять отвар листа хрена — при простуде; сок или корочки лимона — как тонизирующее; Оказывает благотворное влияние при хронических бронхитах; сок редьки, свеклы, луковый и чесночный сок.

Разбираясь хотя бы немного в лекарственных растениях, можно использовать множество различных растений, создавая в парилке приятный запах и добиваясь лечебного эффекта за счет проникновения паров этих растений как через поры кожи, так и через органы дыхания.
Не торопитесь вылить на пол из шайки воду, в которой вы замачивали веник, так как эта вода также впитала в себя ароматические и лечебные вещества из листьев и веточек вашего веника.

Сколько обычно льют воды на каменку?
Обратимся опять к Шукшину: «Алеша (…) зачерпнул ковш горячей воды из котла и кинул на каменку — первый, пробный. Каменка ахнула и пошла шипеть и клубиться. Жар вцепился в уши, полез в горло… Алеша присел, переждал первый натиск и потом только взобрался на полок».

Потом будет еще вода, но всегда понемногу, по ковшику, так как большое количество воды на раскаленных камнях приведет к большому количеству пара, а следовательно, и к большой влажности, которая не только тяжело переносится, но и весьма вредна для человека, приводит к перегреву, нарушению баланса между различными органами и системами, часто вызывает головную боль.

А сколько добавлять отвара? Тоже понемногу, по 200—300 мл на тазик воды. Из этого тазика и можно брать воНу каждый раз ковшиком или наливать отвар непосредственно в ковшик перед тем, как плеснуть воду на камни.

«Веник в бане — всему голова»,— гласит народная мудрость. Апостол Андрей Первозванный, описывая банную процедуру, упоминает «прутья гибкие», которыми «бьют себя сами, и до того добьют, что едва слезут». Прутья гибкие постепенно в течение веков превращались в веник. Испробовав много различных «прутьев», люди выбрали оптимальные. Чаще всего в современных банях пользуются веником березовым. Почему же березовым? Береза на Руси, а также у угро-финских племен считалась деревом священным, она являлась символом женственности, любви. У карел, как пишет Ю. Ю. Сурхаско, березовый веник обычно украшался лентами, цветами, когда им парили невесту. В средней полосе женихов, а также воинов перед ратной битвой парили дубом.

Береза, как мы уже говорили ранее, обладает множеством полезных для человека свойств. «Стоит дерево, цветом зелено, в этом дереве четыре угодья: первое — больным на здоровье, другое — от тьмы свет (лучина, дрова), третье — дряхлых пеленание (берестой связывали битые горшки), четвертое — людям колодец (березовый сок)». Так обозначены полезные свойства березы в русской загадке, но у березы значительно больше «угодий». Это и множество лекарственных свойств, о которых мы говорили и не говорили.

Кроме дегтя, активированного угля, в медицине широко используются березовые почки (при бронхитах, трахеитах, пневмонии, как отхаркивающее, дезинфицирующее, желчегонное, как мочегонное, прежде всего при отеках сердечного происхождения, для промывания ран, полоскания рта при стоматитах, горла — при ангинах). Почки заготавливают в конце зимы — начале весны, когда они только начинают набухать. Срезают ветви из середины дерева и внизу и сушат на открытом воздухе. Отделенные от ветвей почки хранят в темном месте, лучше в стеклянной посуде, чтобы не улетучивались смолистые вещества. Спиртовую настойку березовых почек используют при ревматизме, подагре, радикулите, для втирания в предварительно разогретые места. Хорошо втирать такую настойку в суставы и позвоночник после бани.

Березовые листья также обладают набором различных целебных свойств. Отваром и настоем березового листа можно полоскать горло при ангине, фарингите, стоматите, можно капать отвар в нос при рините, промывать им носовые пазухи при гайморите, промывать раны, длительно незаживающие язвы, пролежни, пить при заболеваниях почек, печени, желчного пузыря.

Этот отвар будет полезен и при атеросклерозе, ревматизме, экземе. Размоченные листья могут употребляться в виде компрессов при болях в суставах ног. Один из наиболее эффективных — это «сухие ванны» из березового листа. Для таких ванн берут свежие березовые листья, хорошенько их мнут и кладут в плотный холщовый (можно полиэтиленовый, клеенчатый или из плотной бумаги) мешок, затем туда опускают ноги, сверху ноги укутывают одеялом. Через некоторое время появляется жар. Продолжительность процедуры зависит от терпения больного (до 1,5—2 часов).

Березовая кора используется не только для различных поделок. Издавна использование бересты было самым разнообразным — от берестяных грамот до лекарственных средств — ранозаживляющего и противоаллергического при золотухе. Для этого кору толкли и заваривали. Применялась как в виде питья, так и для полосканий.

Если вы своевременно не запасли листья или почки, то даже просто голые ветки, срезанные зимой, обладают практически всем тем же набором лечебных свойств, но, конечно, в меньшей мере.

А березовый сок?! Кто не любит этот прохладный, слегка сладковатый напиток? Весной береза перекачивает из земли и посылает к каждой своей веточке живительный сок, в котором находятся все необходимые для жизнедеятельности как растения, так и человека витамины, микроэлементы, минеральные вещества, органические ферменты.

Вкусовые качества, а также состав березового сока зависят от состава почвы, на которой эта береза произрастает. Однажды я пил березовый сок дерева, растущего рядом с источником железистых вод. Вкус сока напоминал «марциальную воду».
Чем шелудивого брить, лучше в баньку сводить.

Любопытный способ поиска флюорита, минерала, содержащего фтор, разработан геологами Забайкалья. Они находили залежи этого минерала, проводя химический анализ березового сока. В тех местах, где в березовом соке находили значительное количество фтора, искали и находили столь нужный промышленности флюорит.

Березовый сок обладает выраженным мочегонным действием, применяется также как витаминное питье, при ревматизме, подагре, хронической пневмонии, фурункулезе, при различных кожных заболеваниях. Он также может применяться как наружное средство при кожных заболеваниях: для примочек, полосканий, промывания ран. Березовый сок любят и взрослые, и дети, это прекрасный освежающий и тонизирующий напиток. Березовый сок часто употребляют и в бане: как для питья, так и для того, чтобы плескать его на раскаленные камни, создавая в парной неповторимый аромат.

Березовый гриб — чага и изготавливаемый из него препарат «Бефунгин» применяется при хронических гастритах, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, при дискине-зиях желудочно-кишечного тракта, как общетонизирующее и болеутоляющее средство. Применяется он и у онкологических больных, особенно при опухолевых заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
В бане веник дороже денег.
Банный веник и царя старше.
В бане веник — всем начальник.
И наконец, березовый веник. Те свойства, которыми обладают в отдельности березовый лист, кора, ветви, удачно сочетает березовый веник. Добавьте сюда гибкость- ветвей, их упругость и одновременно жесткость, колкость, а также удивительную пористость березового листа, способного впитывать человеческий пот — и вы получите прекрасный инструмент для массажа: покалывания, тонизирования и лечения организма в бане. Все эти свойства помножьте на «щедрый жар и легкий пар», при которых открываются и готовы к контакту и восприятию полезного все поры человеческого тела — ведь поры березы выделяют при высокой температуре все, что в ней созрело и накопилось: эфирные масла, фитонциды, витамины, микроэлементы, дубильные вещества и многое другое… и, если правильно пользоваться этим паром, жаром, веником и водой, то каждая банная процедура будет праздником.

Из книги: «Баня,банька,баенка»
г.Петрозаводск изд.»Карелия» 1992 автор: Рывкин Я.Р.

< Предыдущая		Следующая >